Mindful Analysis
Mindful Analysis is een speciale vorm van schrijftherapie en -coaching. Alles verloopt eenvoudig via e-mail dus je hoeft nergens naartoe.
In een regulier Mindful Analysis-traject schrijf je iedere dag, gedurende een week. De Mindful Analyst stelt je de juiste vragen om steeds verder en dieper te kunnen komen. Dat gaat snel, en binnen een paar dagen merk je het verschil.
Dit is wat er in een MA-traject gebeurt.
Een Mindful Analysis-traject is speciaal ontwikkeld voor snelle en online coaching.
• Je kunt direct beginnen en hebt een week dagelijks e-mailcontact met een professionele coach van Hvelreki.
• De vragen brengen je snel daar waar je nu nog niet bij kunt.
• Het schrijven brengt je tot rust, ook fysiek.
• Na een week weet je weer waar je staat, en waar je naartoe wilt.
Moet je goed kunnen schrijven om een MA-traject te kunnen doen?
Voor MA hoef je niet goed te kunnen schrijven, daar gaat het niet om. Het MA-traject is opgebouwd uit vier fasen. Het traject verloopt in een rustig tempo, er is geen haast en toch is er sprake van een continu proces. Je schrijft een of twee mails per dag, zo kort of lang als je wilt, op de momenten dat het voor jou prettig voelt. En op jouw eigen manier.